treningsnytt

etterp er det framside lr og biceps. fant en velse p youtube jeg tenkte prve... gleder meg til trening om dagen! har mye motivasjon.
ellers... s har jeg bestilt meg nytt proteinpulver fra scitec nutrition- er kjempefornyd med det merket! bestilte "protein delite- Alpen Milk Chocolate", gleder meg til jeg fr det!

/c

2 kommentarer

Vidar

24.01.2013 kl.14:46

Prv denne velsen i smithmaskinen med litt vekter p. Funker utmerket =) Legg gjerne bakerste bein p en benk. Da skal jeg si deg du fr jobbe og burn. Hat velse ;)

Cummiee

30.01.2013 kl.14:10

Vidar: gjr den i smithmaskin ogs :) men takk

Skriv en ny kommentar

hits